Kini o yẹ ki o ṣe ti ọmọ ba kigbe ṣaaju ki o to sun?
Awọn ọmọde nilo oorun lati dagba ati dagba daradara, ṣugbọn nigbamiran wọn sọkun nitori pe wọn ko le yanju lati sun fun ara wọn. Awọn omije diẹ ni akoko sisun jẹ ilana ṣiṣe deede fun ọpọlọpọ awọn ọmọde, ṣugbọn o le jẹ nija fun awọn alabojuto. Nitorina kini awọn obi yẹ ki o ṣe ti ọmọ ba kigbe ṣaaju ki o to lọ sùn?
Oorun to dara jẹ pataki fun awọn ọmọ ikoko' ilera ati ajesara. Ṣugbọn ti awọn ọmọ ba le'Ti o ba sùn laisi ẹkun ni akọkọ, ro awọn nkan wọnyi:
Rilara ti Korọrun. Awọn iledìí tutu tabi idọti ati aisan yoo jẹ ki ọmọ rẹ korọrun ati ki o le ju igbagbogbo lọ lati yanju.
Ebi. Awọn ọmọde n sunkun nigbati ebi npa wọn ko le sun.
Wọn ti rẹwẹsi ati pe wọn ni iṣoro lati farabalẹ ni alẹ.
Overstimulated. Imọlẹ kan, awọn iboju iboju ati awọn nkan isere beeping le ja si ni agbara pupọ ati itara lati ja oorun.
Iyapa ṣàníyàn. Ipele clingy tapa ni ayika awọn oṣu 8 ati pe o le ja si omije nigbati o ba fi wọn silẹ nikan.
Wọn ti wa ni lilo si titun tabi yatọ si ona ti lilọ si sun.
Ohun ti o le ṣe:
Gbiyanju awọn ilana itunu ti o wọpọ wọnyi:
Gbiyanju lati yago fun awọn iṣẹ iyanilenu o kere ju wakati kan ṣaaju akoko sisun ọmọ.
Rii daju pe ebi ko pa ọmọ rẹ ṣaaju ki o to ibusun.
Lo awọn iledìí isọnu ti o dara julọ lati jẹ ki isalẹ ọmọ rẹ gbẹ ati itunu.
Ni iṣẹ ṣiṣe akoko sisun to lagbara. Ranti nigbati ọmọ rẹ ba ji ti o lọ si ibusun, ki o si duro si iṣẹ ṣiṣe akoko sisun yii.
Máa rántí èyí: Má ṣe jẹ́ kí ọmọ rẹ máa sunkún. O ṣe pataki lati dahun si iwulo ọmọ rẹ fun oorun ati itunu.
